Os
Pre-treinos são suplementos relativamente novos e ainda bem estão sendo muito
pesquisados ultimamente e o desenvolvimento dos produtos estão em plena
evolução para ajudar os treinos dos atletas em busca de maior desempenho.
• Melhorar o desempenho
• Aumentar a força
• Aumento da resistência
• Diminui a ruptura muscular durante o treino
• Aumentar a síntese proteica
• Melhorar a energia e foco
• Melhorar a entrega de nutrientes e sua assimilação
• Aumento da taxa metabólica (queima de gordura)
• Criar um ambiente hormonal ideal para crescimento
muscular
Lembre-se
que a todos que levam os treinos a serio não podem em nenhum momento
negligenciar a sua alimentação e nutrição, a deficiência desses impede o
funcionamento nos mal de qualquer suplemento.
Efeito 1:
Sede de treino pesado.
Você
entra na academia e você sabe que não será um dia de treino comum. Você sente
energia, e na medida em que treina você percebe a carga de peso usual fica leve...
você quer mais!
Efeito 2:
Aumento da força & resistência
Esse é
o principal objetivo dos pré-treinos. Sua carga habitual vai parecer mais leve
e você vai querer colocar mais peso e/ou aumentar as repetições. No final do
treino você vai ver os olhando para o espelho.
Créditos e efeitos:
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O Pre-treino oficial
do UFC
·
Ultra
resistência e intensidade do treino.
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Energia /
Prontidão Mental/ força.
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Performace /
Potencia.
·
Anti-Fadiga /
combate ao ácido láctico.
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Pre-treino
seguro no longo termo
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Créditos e efeitos:
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Super-concentrado
e estimulante, formulado com ingredientes chave, tais como beta-alanina,
L-citrulina e cloridrato de creatina que o diferencia no mercado.
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Energia /
Prontidão Mental/ força.
·
Hipertrofia
|
Créditos e efeitos:
·
Ultra
Concentrado - Tecnologia Micro
·
Compostos
patenteado e exclusivos
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Super
Desempenho
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Energia limpa,
suave que dura
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Sem adição de
açúcar ou carboidratos
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Sem creatina e
beta-alanina
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C4 Extreme
(Cellucor) [ Nota = 8.7 ]
Créditos e efeitos:
·
Contém Nitrato de creatina.
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Energia explosiva e imediata.
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Tecnologia do NO3 para hipertrofia.
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Sistema de absorção rápida.
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Sem enchimentos
ou
corantes.
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Hemo - Rage (Nutrex) [ Nota = 8.8 ]
Créditos e efeitos:
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Você nunca precisa mais do que uma colher!
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Reamente Ultra
Concentraded e Hardcore Pré-treino
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Super Foco/ intensidade/ Energia/ força/
Potencia
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Da sede de
Levantamento de peso
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Alto resultado
nos treinos
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Craze
(DrivenSports) [ Nota = 8.9 ]
Créditos e efeitos:
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Você vai treinar como NUNCA!
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Crescimento em
forca e tamanho como nenhum outro.
·
Sensacao
singular: Foco elevado e super hipertrofia.
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Top Perguntar e Respostas dos pre-treinos:
Onde
compra os melhores suplementos?
A www.gymbrasilsuplementos.com.br só trabalha com
marcas e fornecedores bem conceituados, e é seu fornecedor brasileiro mais
confiável, procedência 100% garantida.
Como devo
começar a tomar o pre-treino?
Os pre-treinos como o nome já sugere, só devem ser
tomados nos dias e antes dos TREINOS e sugerimos sempre começar com doses menores
para você perceber qualquer efeito indesejável antes de ir para a dose
recomendada pela fabricante ou seu treinador. Isso serve para todo suplemento
de alto desempenho, assim como não tomar bebida alcoólica durante suplementação.
E nunca exceder a dose recomendada pelo fabricante. Os atuais suplementos são
produtos concentrados e são os excessos que possuem efeito maléfico no organismo.
Lembrando que não se devem tomar todos os dias já que, por exemplo, no caso da cafeína,
seu organismo se acostumará a ela e perderá efeito no seu organismo no longo
prazo, o ideal é no máximo 4 vezes por semana valorizando assim os dias de
descanso para ajudar nos seus resultados.
Eu devo
tomar o pre-treino de estômago vazio?
A maioria dos caso a resposta é sim, mas se você
tem sensibilidade a cafeína, por exemplo, tomar durante uma pequena refeição
para minimizar os efeitos.
Se eu
treino a noite, ainda posso tomar esse suplemento?
Sim, mas se você for dormir logo
após os treinos, procure um que não possua cafeína na sua formula. Assim você
terá benefícios anabólicos que as formulas proporcionam, mas não excesso de
energia da cafeína que pode prejudicar seu sono.
Posso
misturar produtos diferentes:
Não! Você vai misturar diferentes estimulantes que
os diferentes produtos utilizam e não se sabe os efeitos de tal mistura.
Eles ajudam sim a emagrecer,
notar que partes dos ingredientes são os mesmos usados nos termogênicos e
ajudarão a aumentar sua taxa metabólica e durante os exercícios a queima de
gordura é otimizada.
Devo
tomar meus suplementos pós treinos se tomo um pré-treino?
Sim, sua suplementação e nutrição
pré e pós treino deve ser mantida para
não prejudicar a síntese proteica e recuperação muscular.
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Fontes
das notas: bodybuilding.com
Motivação Não Tem Idade!
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